Výživové programy, které vám přinesou trvalé výsledky!
"Neexistuje vhodná dieta pro všechny. Každý člověk je jedinečný. "
Komplexní výživový program
Výživový program střižený na míru klienta. Program obsahuje vstupní měření, diagnostiku na přístoji inbody770, jídelní plán a následnou odbornou péči. Dozvíte se, jak správně a úspěšně hubnout a to bez obávaného jojo efektu. Tento program obsahuje nutriční a detoxikační plán doplněný o suplementační program, který je zaměřený na správnou potřebnou dávku vitaminů a minerálů pro váš organismus.
Keto a Cambridge dieta
Cambridge Weight Plan je bezpečný, účinný a komplexní výživový program vyvinutý britskými lékaři. Využívá klinicky testované nízkoenergetické produkty, které obsahují vysoce hodnotné bílkoviny, minimální množství tuků a sacharidů a všechny nezbytné vitamíny a minerály. Produkty Cambridge Weight Plan jsou registrovány jako obohacené (fortifikované) potraviny splňující přísné legislativní podmínky EU i ČR a jsou určené pro osoby starší 18 let bez zdravotních problémů.
Dětská nadváha a obezita
Obezita u dětí a dorostenců je v dnešní době zcela běžný pojem. Pokud máte doma obézní dítě, je třeba se zaměřit jak na vhodnou výživu, tak zejména na společnou komunikaci. Zejména zde platí zásadní tvrzení, že jako rodič musíte být pro dítě vzorem v informacích, které mu předáváte. U nás se zaměřujeme na poradenství, dětské jídelníčky a sportovní aktivity pro děti od 6 let.
Společné nakupování a výběr potravin
Je pro Vás obtížně se vyznat ve vhodném výběru potravin, natož v jejich složení? Vyrazte s námi na společný nákup. Po absolvování bude už Váš další samostatný nákup hračka a budete si jisti, že kupujete kvalitní, zdravé a vhodné produkty, které Vám výrazně urychlý dosáhnout vytoužené postavy.
Semináře o zdraví, výživě i sportu
Na základě dlouholetých zkušeností a vzdělávání organizujeme semináře o zdravém životním stylu, o výživě a sportu. Přínos v této oblasti vidíme ve vzdělávání dětí již od útlého věku - ve školách i školkách.
Konzultace a suplementace
Poradenství je vedeno na základě měřitelných údajů z výsledků krve a diagnostiky přístrojem inbody. Doporučujeme a objenáváme pro vás ty nejkvalitnější suplementy - vitaminy, minerály, výtažky, proteiny - které podpoří dobré fungování těla a přinesou vám lepší výsledky.
Jak vypadá spolupráce
- Po úvodním měření, vážení a konzultaci obdržíte svůj individuální jídelní program, který Vám podrobně vysvětlíme
- Budete obeznámeni s přípravou jídla, možnostmi obměny potravin a budete vědět, které potraviny Váš úspěch podpoří a které zbrzdí
- Dozvíte se více o sobě, o Vašem somatotypu
- Doporučíme Vám vhodnou pohybovou aktivitu a suplementaci
- Připravíme pro Vás program následné péče, který zahrnuje průběžné konzultace a úpravy
- Budeme Vám průvodci i podporou
- Pro více informací volejte na tel: 728 222 413
Od vás očekáváme
Aktivní přístup a spolupráci,
protože bez toho nelze dosáhnout uspokojivého výsledku.
Zavádění nových návyků bývá postupné a o to úspěšnější a trvalé. S námi se naučíte správně jíst.
Správná motivace
- Mít se rád(a) a být na sebe pyšná(ý)
- Cítit se dobře ve svém těle
- Jíst pravidelně a předejít vlčímu hladu
- Odbourat pocit nafouklého břicha a únavy
Nevhodná motivace
- Zhubnout rychle 20 kg a nejlépe za měsíc
- Zhubnout a poté začít jíst opět „normálně“
- Hledání zázračné pilulky na hubnutí
- Nepochopení základních principů
Začněte už dnes
- Udělejte si na jídlo čas
- Nejezte bezmyšlenkovitě u PC, u TV
- Jídlo by mělo být čerstvé, pestré a výživné
- Jezte dostatek zeleniny a ovoce
- Pokud cvičíte, dodržujte dostatečný příjem kvalitních živin
- Dodržujte pitný režim
- Zařazujte očistné dny
Vyzkoušejte SUPERPOTRAVINY
"Super" jsou nejen pro svůj vysoký obsah vitaminů a minerálů, ale navíc fungují také detoxikačně. Možná budete překvapeni, že mezi superfoods najdete i běžné druhy ovoce a zeleniny. Do této skupiny patří např. zázvor, chia semínka, drobné barevné plody, granátová jablka, česnek, cibule, brokolice, špenát, rajčata, kešu, skořice, zelená káva, goji, konopná semínka, acai, quinoa, baobab, zelený ječmen, řasy Spirulina a Chlorella.
Chuťové inspirace
FOLLOW US
